Angebote

Angebote

Folgende Entspannungsmethoden werden als Einzeltraining oder in einem meiner Workshops angeboten:

Progressive Muskelrelaxation (Jacobson Training)
Übungen für den Alltag - die 5 Vitalminuten
Kundalinimeditation
Stressmanagement
Chakrenatmung
Geführte Tiefenentspannung
Fantasiereisen
Polarity Energy Balancing - Harmonisierung - Körper - Seele - Geist
Headlifting - loslassen
Auflösung von Angstzuständen
Schmerzauflösung
Ernährung
Entspannung in der Natur erleben
Entschleunigung durch Klangschalen
Duft- und Klangreisen

Kinderworkshops in Kleingruppen (Alter 5 bis 7 Jahren und 10 bis 14 Jahren)

Durch gezielte Entspannungsübungen erlernen die Kinder wie sie ihre Konzentration verbessern und stärken können. Fantasiereisen mit Klangschalen unterstützen sie bei der Entspannung

Anfragen gerne unter kontakt@sylvia-schranz.at oder unter 069917176555.

Nähere Informationen dazu finden Sie unter Body & Mind!

Entspannung betrifft den Körper, die Seele und den Geist – alles eine Einheit!


Schenken Sie wertvolle Zeit für eine Entspannung- und Atemeinheit/Training.


Kontaktieren Sie mich, ich freue mich auf Sie!

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